5 consejos para las personas con pérdida auditiva en el Covid-19

El aislamiento social impuesto a causa de la crisis sociosanitaria provocada por el coronavirus puede afectar a la salud de las personas con pérdidas de audición. Diferentes estudios avalan que la pérdida auditiva aumenta el sentimiento de abandono, sobre todo en las personas mayores, y puede suponer un mayor riesgo de sufrir problemas cognitivos o depresión.
Esto se debe a que las personas con pérdidas auditivas se sienten frustradas por no comprender todo lo que ocurre a su alrededor. La cuarentena puede amplificar estos efectos y repercutir de forma negativa en el estado de ánimo y la estabilidad emocional de los pacientes. Para evitarlo y afrontar estas semanas de la mejor manera posible, recomendamos seguir los siguientes consejos:

Si tienes audífonos, úsalos. Aunque puedas pensar que dentro de casa no te hacen falta, te ayudarán a reducir la sensación de aislamiento y a mantener el contacto con tu familia, vecinos o amigos. Al mismo tiempo, es importante el uso de los audífonos para comprender de forma clara las noticias sobre el COVID 19 la propagación y las indicaciones de las autoridades para prevención.

Usa tus audífonos

Si actualmente estás teletrabajando, también es esencial que sigas usando los audífonos, ya que se ha demostrado que mejoran la capacidad de hablar, la memoria y el rendimiento en el trabajo.

Mantente en contacto con amigos y familia

Vivas solo o acompañado puedes aprovechar el tiempo en casa para ponerte al día con la familia y los amigos. Ya sea por teléfono o por vídeollamada, y haciendo uso de los audífonos y productos inalámbricos, hablar con tu entorno te ayudará a mantener un buen estado de ánimo y hacer más llevaderos los días en casa. Y si puedes jugar y echar unas risas, levantarán tu ánimo en estos días.

Sé previsor, revisa tus audífonos

Al menos una vez en semana comprueba que tus audífonos funcionan de forma correcta para evitar que dañen tu sistema auditivo. Haz memoria e intenta recordar cuándo fue la última vez que les cambiaste las pilas. Si fue hace mucho, no lo recuerdas o notas que el sonido comienza a ser más tenue, aprovecha una de las (pocas) salidas al supermercado para comprar varios recambios de pilas.

Máxima higiene al poner y quitar los audífonos

Mientras estamos en casa, para evitar el contagio del Covid-19 y su propagación, debemos extremar las medidas de higiene también en torno a los audífonos. Es importante mantener los dispositivos libres de contaminación para reducir el riesgo de infección.

Por ello, los pacientes de pérdida auditiva deben mantener los audífonos limpios y en una zona que esté desinfectada. Es importante además lavarse bien las manos siempre que se proceda a poner o quitar los audífonos, así como desinfectar el estuche antes de guardarlos por la noche.

Fuente: https://quierooir.com/